Kesehatan mata tidak hanya dipengaruhi oleh kebiasaan di depan layar, tetapi juga oleh pola makan dan gaya hidup. Mengonsumsi makanan
Lanjutkan membaca
Menciptakan ruang kerja nyaman untuk penglihatan yang lebih baik
Lingkungan kerja yang buruk dapat menjadi penyebab utama ketegangan mata. Cahaya ruangan yang terlalu terang atau terlalu redup memaksa mata
Lanjutkan membaca
Langkah sederhana menjaga mata tetap segar saat bekerja di depan layar
Bekerja di depan komputer selama berjam-jam dapat menyebabkan mata terasa lelah, kering, dan tegang. Kondisi ini dikenal sebagai sindrom kelelahan
Lanjutkan membaca