Bekerja di depan komputer selama berjam-jam dapat menyebabkan mata terasa lelah, kering, dan tegang. Kondisi ini dikenal sebagai sindrom kelelahan
Lanjutkan membaca
Kategori: Kebiasaan sehat untuk melindungi mata dari kelelahan digital
Menjelaskan cara sederhana untuk mencegah mata lelah akibat penggunaan komputer dalam waktu lama, seperti aturan 20-20-20, menjaga jarak pandang, dan berkedip secara teratur. Artikel dalam kategori ini berfokus pada pencegahan alami dan praktik keseharian yang mudah diterapkan.